正月里、正月正！

我们给大家送祝福！

祝福国强千秋盛！家和万事兴！

一年前，我们为大家推送的《芭蕾小课堂》广受欢迎和好评。辛丑年新春，我们的艺术家们将继续带领大家练起来，“在家和我一起学芭蕾”吧！让我们以更健康的体魄、更优雅的姿态共同迎接美好的春天吧～

在今天放送的新春版芭蕾小课堂中，

中芭男演员的实力与人气担当——马晓东，

率先上线为大家讲解改善气质的小秘诀啦！

快抓住这难得的机会，

跟随“首席东”的心得与分享，

一起开始背部肌肉的训练，

唤醒背部的力量，

开启不曾被关注的背部知觉，

重塑不凡的自己吧！

另外，关于减肥、减脂的心得，

“首席东”也有话要对您说哦～

《芭蕾小课堂》新春版之一

主讲人：马晓东

马晓东

中央芭蕾舞团首席主演

“王子”般的优雅气质、主宰舞台的王者风范和出类拔萃的舞台演绎，使得他主演了中芭几乎所有的剧目：他是《天鹅湖》中的“齐格弗里德王子”、《吉赛尔》中的“阿尔贝特”、《舞姬》中的“索罗尔”、《堂·吉诃德》中的“巴西里奥”、《罗密欧与朱丽叶》中的“罗密欧”、《小美人鱼》中的“爱德华/王子”、《蝙蝠》中的“约翰”，他也是《红色娘子军》中的“洪常青”、《大红灯笼高高挂》中的“京剧小生”、《牡丹亭》中的“柳梦梅”、《过年》中的“胡桃夹子”、《鹤魂》中的“致远”、《敦煌》中的“吴铭”、《花一样开放》中的“阿山”，他还曾主演了《大地的咏叹与起舞》《珠宝》《春之祭》《阿莱城的姑娘》《卡门》等世界芭蕾大师名作……作为中芭新生代艺术家的“领军人物”之一，他在中芭的舞台上、更在国际芭蕾的舞台上，闪耀着璀璨夺目的光芒。他就是本期主讲老师——马晓东。

中央芭蕾舞团恭祝大家

新春大吉，万事如意！